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争吵冲突处理
作者:admin 发布日期:更新时间:2019-08-29

夫妻争吵怎样处理,夫妻争吵如何处理?争吵的艺术-如何巧妙的将冲突转变为幸福?

前言:

       童年时期,你会为了一件玩具跟同伴发生争吵

       读书时期,你会因为同桌的手臂越线发生争吵

       就业后,你会为了一个案子跟同事发生争吵又或是明争暗斗

       结婚后,你会因家务琐事跟老公或是婆婆发生争吵

       你会发现在人生的这条长廊里,不论是哪个阶段,你都要面临争吵,而争吵的原因无非源于两个字,“需求”。

真实案例:

       小晴和老公认识三个月就结婚了,婚后矛盾不断,先是婆婆总是参与他们的生活,再是开始看老公不顺眼,比如抽烟、不做家务,以及喜欢玩游戏等等,而这次吵架是因为老公答应戒烟,现在没做到。

       小晴跟老师抱怨说结婚前觉得老公挺好的,什么事都听她的,现在对方暴露出真实面目,感觉自己被骗了,很失望。

       在小晴看来,婚姻应该是甜蜜美好的,不应该有欺骗、更不该争吵不断,这不是她想要的婚后生活。是的,谁都向往幸福婚姻,但其实美好婚姻是双方一起经营的结果。

       分析技巧:

       1、 如我前言所讲到的,争吵无非来源于需求二字,小晴对自己的老公有需求(希望老公不要抽烟),而老公对烟有需求。每个人在生活中都有需求,这个需求是对自己的,但更多时候是对他人的,因为你需要他人可以配合你。

       2、争吵是不可避免的,但争吵并不是一个贬义词,无论是伴侣、亲子、朋友、同事之间,出现争执都是正常的现象,老师再换句话说”深入的亲密关系都离不开争吵“。我们不要把争吵当作一个贬义词,因为有效率的争吵,可以成为巩固关系的契机。从这个角度来说,我们要明白,争吵是不可避免的,更是一次增进彼此感情的机会。如果把每一次的争吵当作增进他们感情的良机,就会从抱怨中解脱出来

       3、小晴如果继续把“你变了”、“你为什么不像以前那样呢?”,以及“你以前从不会这样的”等等这些话语作为爱情的试金石,这类争吵就会变得越来越激烈。因为无论如何,她都觉得自己受到了背叛。老师也问了她,你看到老公又在客厅吸烟,为什么会一下子就气急败坏?她说,关键是感觉到自己被骗了。从这句话中老师明白了小晴意识到自己的需求是爱,如果她想通过争吵来获得幸福,那么她就要转变自己的思维方式和行为方式。

       4、 一番安慰过后,老师跟小晴聊到,其实最重要的是,应该先站在老公的角度想想,为什么老公说戒烟,现在却没做到?这样的反思就是在预设对方不是想故意要欺骗自己。是不是老公这次抽烟很可能是遇到了烦心事呢?又或者一下子戒烟太武断,再或是他没有真正意识到自己吸烟对人对己的伤害等等。

       5、经过了这样换位思考之后,小晴吵架的目的就不再是谴责对方,而是变成怎样真正帮助老公戒烟的问题,那么两个人之间的感情就会更加亲密。争吵在人际交往中似乎难以避免,我们都是普通人,是人就会犯错,但总不能由于害怕犯错就逃避,只有勇敢面对,并对引发争吵的原因拥有深入了解,才能逐渐了解使自己陷入争吵的真正原因,才能对症下药逐渐减少和消除不必要的争吵,只有这样,才能使自己拥有良好的人际关系。

       写在最后:

       彩虹是短暂的,和谐是短暂的,风雨是短暂的,冲突也是短暂的,这就是生活的色彩,所以,请尽情去拥抱冲突吧~

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